Meditazioni On-Line

Ti propongo un ciclo di otto meditazioni sul respiro consapevole, ognuna composta da due modalità di respiro. Quindi 16 esercizi di respirazione. E' un buon allenamento ascoltarla due volte al giorno.

RESPIRO 1.2.3.4Daniele

00:00 / 18:11

Respiro dal 1 al 8Daniele

00:00 / 32:00

respiro_dal_13_al_16[1]Daniele

00:00 / 25:01

Respiro dal 9 al 12Daniele

00:00 / 22:00

Per eventuali future meditazioni in videoconferenza:

Da Computer fisso, è sufficiente cliccare sul seguente logo.

Per i dispositivi mobili è necessario scaricare l'applicazione "Jitsi meet" tramite gli store di riferimento. Di seguito i collegamenti per dispositivi Android e iOS.

Una volta aperto il sito/l'applicazione sarà necessario inserire il nome della stanza della meditazione online.

L'utilizzo di Jitsi meet è totalmente gratuito e non viene richiesta nessuna registrazione.